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Frauenberatung Bad Wimpfen, alphamädels, Michaela Bruns

Prävention-Seminar

Schlüssel Nr. 2

Du bist wie Helena die Strahlende?

Deine Emotionen: Du löst Spannungen anderer, förderst andere genauso wie Dich selbst. Du bist extrovertiert und gesellig. Ein angenehmes Soziales Umfeld ist Dir besonders wichtig.

Besondere Ausprägung: Dein Optimismus & Du liebst Schmeicheleien. Dein Ideenreichtum & deine Begeisterungsfähigkeit. Hohe Kommunikationsfähigkeit & stets gute Laune.

Unter Druck: wirst Du unvorsichtig, unorganisiert und unbeständig.

Deine Angst: Verlust des Selbstwertgefühls & Soziale Anerkennung.

Muss noch lernen: Kontrolle hinsichtlich der optimalen Zeiteinteilung & Emotionen, Objektivität, Einhalten von Zusagen. Prävention!

Inhalt:

  • Persönlichkeitsprofiling
  • Selbst - und Außenwahrnehmung + Selbstwert-Analyse
  • Schwächen analysieren z.B. Hilfe beim Fokussieren & Durchhaltevermögen
  • Konzentrationsübungen für eine höhere Wahrnehmunung (Umgang mit Ablenkung)
  • Kanalisierung der Ideen & deren Umsetzung
  • Sensibilisierung für die eigenen Fähigkeiten sowie der richtigen Einschätzung des Umfelds
  • Hilfe zur Vermeidung von Schnellschüssen
  • Sensibilisierung Objektivität (Luftschlösser brauchen auch Fundamente)
  • Hilfe bei der Organisation von Zeit
  • Definition weitere Präventionsmöglichkeiten


Weitere Informationen:

Dieses Seminar ist ONLINE und als Präsenzunterricht buchbar.  

Das Tages-Seminar findet regulär von 10 bis 16 Uhr statt, Pausen sind enthalten. 

Bei Buchung als Präsenzseminar werden Fingerfood & Getränke gestellt. Mittagsverpflegung ist Selbstversorgung.